严重的脱发需要注意检查是否脂溢性脱发，也有可能是其他因素导致的脱头发。在饮食方面，注意多吃清淡和补充维生素的食物，避免暴饮暴食，也不能吃油腻的食物。
可以根据病情选择对症治疗，通过口服养血生发胶囊和维生素进行治疗，同时注意养成良好的睡眠习惯，避免熬夜。
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