病情分析：你好，根据你所描述的情况，这个建议平时可以热敷，可以按摩，贴膏药治疗。指导意见：你好，根据你所描述的情况，建议平时注意休息，不要剧烈运动。
以上是对“学舞蹈的孩子腰肌劳损怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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