病情分析：以锻炼。主要是膝关节蹲起运动及股四头肌的锻炼[如摔腿]。指导意见：没有必要担心，基本和骨折前没有太大的区别，但关键是功能锻炼，这个过程是比较疼痛的，要坚持。
手关节脱位建议再固定1-2周后，去除外固定后，再行锻炼。
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