晚上睡不着，白天没有精神

病情分析：引起失眠的原因有很多，有疾病因素，心理因素，精神因素，行为因素等等，建议你到医院失眠抑郁科接受检查，根据自己的病情，对症治疗。

指导意见：在生活中，希望你正常的生活作息，每天按时上床睡觉，按时起床，即使睡不着觉，也在床上躺着。睡不着觉时可以任由头脑去想事情，也可以听一些放松身心的催眠音乐，同时配合药物治疗，经过一段时间的调整，会慢慢恢复正常，希望你对自己充满信心，积极的配合治疗，早日恢复健康，也可以在药物治疗的同时辅助心理咨询治疗。