因为过敏主要是因为个人的体质导致的，所以很难说有什么食物就是过敏的，什么就可以抗过敏，因为每个人都是不一样的。但是最常见的过敏食物是海鲜。
建议平时尽量吃一些比较常见的食物，一般过敏出现的比较少，要避免使用已经导致过敏症状发生的食物。
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