晚饭后就感觉很疲惫

你好！您的情况主要考虑为过劳，思虑过度，压力等原因导致的气虚。指导意见六味地黄丸主要用于滋阴，并不对证，不建议继续服用。

红枣主要功效为补血，血能生气，使可以继续服用的。中成药补中益气丸，能温补中气，有利于缓解您的不适。平时可以使用黄芪泡水代茶饮用，补气作用佳，此外，声乐练习之后口服，对于补充肺脾之气也是有效果的。

备考期间的饮食，注意清淡营养，辛辣油腻的东西最好少吃，避免肠胃不适。此外，作为过来人，我觉得考研其实最重要的考的不是知识，是我们的心理。

很多时候，身体的不适，往往是由于压力所引起的。只要使认真准备了，放松心态，效果反而会更好。劳逸结合，适当的参加一些户外活动，看书的状态会更好。

祝您健康！