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饭后肚子很胀

最近一段时间肚子在吃饭后会变得很胀，有时会痛，肚皮大大的紧紧的，很紧，有时会很硬，像这样的情况好几年了，去做B超，医生说说我肚子里有胀气，没有大问题，可是一直没有感觉好转。想得到怎样的帮助：肚子胀是不是和饮食习惯有关啊，有什么好的调理方法可以治疗么？

提问时间：2021-10-04

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