病情分析：你好，适当的发热会增强人体内生物酶的活性，有利于提高机体的抗病能力。但当体温高于39度就有可能会损伤脑组织，那就有必要退热了。
指导意见：你现在需要注意休息，清淡饮食，多饮水，吃点感冒药和退热药治疗一下如用复方氨酚烷胺胶囊，感冒清热颗粒和布洛芬颗粒。
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