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有什么食疗适合产后脱发的？

产后半年了，还一直有脱发的现象，虽然现在脱发没刚生产不久时多，但是却明显的是产后不正常的脱发，这一段时间我一直用有何首乌配方的洗发水，请问还有什么食疗对产后脱发有帮助的？想得到怎样的帮助：有什么食疗适合产后脱发的？

提问时间：2021-10-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的情况可用枸杞黑豆炖羊肉吃：枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适量。先将开水氽去羊肉腥味，再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内，加水适量，煲2小时，加入味精即可食用，适于妇女产后脱发。

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