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问患者提问

熬夜看世界杯要注意点什么？

最近一直在看世界杯，我基本天天都熬夜看世界杯，哪天特别困说不看了也睡不着，就是念念不忘的一定要去看。我最近感觉黑白颠倒，精神不济，精力也没法集中。想得到怎样的帮助：熬夜看世界杯要注意点什么？

提问时间：2022-02-24

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

您好，熬夜看世界杯要做好充足的准备，一定要保护好眼睛，不要关灯看电视。要特别注意营养要跟上，晚上多吃些鱼类、蛋类、酸奶等，以及猕猴桃、苹果等水果，以保证身体的能量。
希望对你有帮助。

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