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患者提问

怎么预防强迫症呢?

健康咨询描述:我刚刚大学毕业不久,新找到了一份工作,可能是因为性工作的原因,只想做到最好,当然是想每份工作任务都能做到完美。一年来,我觉得我有强迫症,发现自己一定要做好,东西要摆整齐,一点点不整齐就会觉得心很不舒服。 想得到怎样的帮助:强迫症怎么预防?
提问时间:2021-10-03
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,预防强迫症可以做到:从小注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多,过于刻板的要求,对于预防强迫症的发生有很大帮助,特别是父母本人有个性不良者更应注意。

    参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。

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