坐骨神经痛脚麻

我建议还是采取中医的外敷治疗为主要方法。配合一些日常的恢复性锻炼。效果是非常理想的。腰椎间盘突出疼痛时期 ，应该注意以下几点： 睡硬板床。

睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 。

以上是对“坐骨神经痛脚麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！