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我有强迫行为已经好几年了怎么办?

我觉得活得好累,我有强迫行为已经好几年了,我是强迫思维加强迫行为,举例来说:我什么东西都喜欢和6这个数字联系到一起,比如最一件很小的事,比如扶把手,我都要碰六遍对4,5这样的数字非常的恐惧,在我看来4就是死,5就是五马
提问时间:2020-06-16
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:你好根据你的叙述考虑可能是强迫性神经症,多由于内心过度焦虑,受过去失败的生活经历影响导致的。心理指导:我个人的建议是采用厌恶疗法,针对不良行为给予厌恶刺激,以对抗症状,直到完全消失为止,希望我的建议可以帮到你。

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