可以。吃鸡蛋能补充优质蛋白,鸡蛋还有保护视力的作用,鸡蛋富含叶黄素、玉米黄素,能保护眼睛不受紫外线伤害,降低中老年人患白内障的风险。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号