问患者提问

阳虚体质如何调理？

我容易手脚冰凉，长时间做一件事容易疲倦，常出汗，去医院检查了一下是阳虚的体质，想问一下阳虚体质要怎么通过食物调理呢？

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

阳虚要多吃属性温热、热量较高的食物，忌吃寒凉性、生冷的食物。可以食用牛肉，羊肉等纤维性的肉类，也可以多食用含蛋白较多的虾类食物。

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