皮肤过敏超过十多年。

当我食湿热的食物后,身体过敏的皮肤会很痒,就会搔,然后会红,还会变厚,涂了类固醇的药膏就很好,不用就变差.但我喝绿茶或凉性食物会头晕,还有我的经期不准,血压偏低,有时食补血的食物又会加重皮肤过敏.我很多食物已介口.食什么才好? 化验、检查结果：曾验血IgE一万六千多