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神经衰弱的调节方式主要有哪些

我最近总是睡不好觉,还时常头晕头痛,有时候好不容易睡着了,还总是被噩梦惊醒,要不就是睡一会自己就醒了,然后就再也睡不着,这应该是神经衰弱。 神经衰弱的调节方式主要有哪些
提问时间:2021-09-05
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  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    必要的药疗和食疗:神经衰弱患者还要注意日常饮食的科学合理,如饮食清淡;多吃一些健脑、改善神经功能的食品;不暴饮暴食;晚餐不吃的过晚过饱等等。

    情况较重时可服用九味神安胶囊、谷维素、维生素B1等有效药物。看了上面的这些介绍后,大家对于如何预防神经衰弱这个问题是否都明白了呢!在平时要多外出走走,呼吸一些新鲜的空气,常做一些运动可有效的缓解大家的压力。

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