您这个年纪出现腰痛这种表现,有可能以活动过度或者是腰肌拉伤有一定的关系,现在应该注意休息,尽量减少房事活动,做一下疼痛,局部的热敷,按摩或者艾灸都有一定的疗效以上是对“办完事后腰疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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