我的血糖高饮食注意什么

病情分析：糖尿病病人饮食一定要注意，甜的不能服用，最好平时不要吃米粥，特别是大米粥，含糖分最多的。而且少吃主食，多吃蔬菜水果，饿了可以多吃豆类食品。

指导意见：少食多餐，一日不低于三餐食物选择多样化，谷类是基础哈~不能单一只吃所谓的不含糖滴食物，适量选择优质蛋白质，这类食物有蛋清家禽、鱼等。

多吃高纤维膳食这类食物有麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜、水果等。重要的一点事一定要定量，不能不吃也不能多吃。

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