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精神病怎么自愈

我最近一段时间身体不舒服，去医院诊断为精神病，想知道这个病怎么自愈？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

运动和旅游。运动不但能够增强人的身体素质，有利于健康，还能够消除一些负面情绪，对于疾病的治疗很有帮助；旅游可以改变心情，通过旅途和一些环境的改变，能够给带来一些意外收获。

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