人格分裂社交恐惧症抑郁症

根据你描述的情况看你这种情况主要是你个人的性格导致的，在工作中如果老是出错，就需要向有经验的年资深的人员请教模仿，看别人怎样做工作的。

人都是在学习和模仿当中长大的。鼓励自己与别人沟通交流，先从熟悉的人开始逐渐过渡的陌生人，你这种情况可以去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的看一下，根据情况对症治疗。