怀孕后可以吃什么食物

你好，怀孕也有可能出现饮食习惯的改变，可以选择自己喜欢吃的食物，少量多餐，一般来说吃点带酸味的如杨梅等可以刺激食欲，用维生素B6在一定程度上可以止吐妊娠呕吐，多吃酸味食品，能减少恶心、呕吐，也能增加食欲，增加营养。

可以选用西红柿、杨梅、石榴、樱桃、葡萄、桔子、苹果等新鲜的菜果。