问患者提问

不孕不育怎么自我锻炼

我一直没怀上，检查发现自己不孕不育，想知道自己该怎么锻炼才能有所改善？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

女性患不孕不育，首先要增加营养，加强锻炼，日常生活中，要多吃肝、脑等动物内脏，这样就有利于性激素合成，同时也要多吃富含维生素的食物，例如瘦肉，鸡蛋，新鲜的水果等，多运动。

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