应该多服用含锌丰富的食物，比如甲壳类水产品（甲鱼、虾类、螃蟹、扇贝等），鱼，南瓜子，核桃，板栗，花生，动物肝肾，牛奶，瘦肉等。
还要多吃含锌的食物，有通络利尿，散血消肿的作用，并能防止矿物质在体内积聚成结石，继而减轻炎症和增生。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
