腰疼各种活动受限躺着就好很多

病情分析：您好，很高兴为您解答，根据您提供的简要病史考虑软组织损伤可能性大指导意见：根据您现在情况，建议您注意休息，当地医院做做烤电理疗，可以外用扶他林涂抹患处，如果长时间症状不缓解，或有加重，建议正规医院专科检查以上是对“腰疼各种活动受限躺着就好很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！