早上起床胸口疼一用力就疼怎么回事

应该避免久坐，多做扭腰锻炼。还可以做倒走运动。至于按摩理疗一定要到医院做过检查后，才可以选择。另外注意保暖，不要受凉。

按摩是可以缓解疼痛，但治标不治本，一定要多参与体育锻炼，可以到健身房办张卡，休息日去做做有氧运动，（另外在久坐很长时间后，可以去冲个热水澡，很容易缓解疲劳。