苦瓜可以生吃吗

病情分析：你好，喝生苦瓜汁可有效减肥指导意见：生苦瓜一般对身体不会有害，但最重要的还是控制饮食，不要吃油炸油腻食物，不吃甜点，每餐减为原来的10分之8。

坚持体育锻炼每天30分钟以上。从始至终坚持下来，比什么减肥药都有效都健康。但这需要很大的毅力抵抗美食的诱惑。祝您减肥成功！ 以上是对“苦瓜可以生吃吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！