你好，轻度腰椎间盘突出可以保守治疗，去医院理疗，按摩，针灸，牵引等治疗，平时的话建议注意休息，不要过度劳累，睡硬板床，不要干重体力劳动，不要长时间弯腰。
严重的话可以手术。建议患者去医院理疗，按摩，牵引等治疗，注意休息，睡硬板床。
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