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合理运动一个月能瘦多少斤要什么运动能一个月瘦10斤求回复

合理运动，一个月能瘦多少斤，要什么运动能一个月瘦10斤，求回复。

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您的情况多见缺乏运动、营养过剩、遗传等问题导致的肥胖问题，一个月能将多少斤看个人体质的，选择健康的健康的减肥才是关键的。

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