癫痫平时要注意什么

经常锻炼身体对健康是有帮助的，特别是对于癫痫病人来说，锻炼也同样重要，因为多运动能增强人的新陈代谢，比如跑步就是一项很好的运动。

能提高人体抵抗疾病的能力，让身体更健康。同时要戒烟、戒酒，饮食上要注意清淡，多吃蔬菜水果，避免咖啡、可乐、辛辣这样可以刺激的食物。

因为这些可以诱发癫痫病的发病。