脊椎不好怎么办？

你好，脊柱不好是日常生活中经常会遇到的情形，其发生往往会直接或间接的影响工作和生活。由于脊柱不好跟日常生活中不正确的睡姿，长时间的久坐等因素有很大的关系，所以必须去掉生活中影响脊柱的各种陋习，养成正确的生活习惯。

对于严重的脊柱问题，可以采用按摩、针灸、热敷等方面进行治疗，对改善缓解脊柱不好的症状具有不错的效果。由于个人体质等因素，所以要根据具体实际情况。