烦恼的黑眼袋

病情分析：您好！所谓的黑眼圈是由多种因素导致的，可能包括睡眠问题，营养问题，精神压力方面，甚至遗传方面。指导意见：首先您可以试试用土豆片和苹果片贴眼睛，或者维生素E反复按摩在眼睛上，同时每天坚持按摩黑眼圈，改善眼部血液循环！在营养方面，您需要多吃瘦肉。

黄豆等食物，平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物.