病情分析:青年女性,18岁,咨询“九点吃的 二十四种豆磨得粉 和面包 十点吃的 干果 十一点 吃个萝卜 十二点半 吃个地瓜 两点 吃个小苹果 三点 喝了280 克 酸奶~ 晚上 再少吃点 ”这个饮食会不会导致发胖.指导意见:你这饮食不会发胖,但是建议中午补充少许的碳水化合物(如大米,馒头),和一定量的动物蛋白,如鸡肉,鱼肉. 以上是对“今天吃这些会胖么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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