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月经不调的人平时应注意什么

健康咨询描述：我一直都是月经不调，月经每次都不能准时到来，要么提前好几天，要么推迟好几天，有的时候两个月才来一次，而且每次来月经都会痛经，还特别严重，但月经量特别少想得到怎样的帮助：月经不调的人应该注意些什么

提问时间：2022-10-24

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好：月经不调患者注意局部的卫生较好同时建议注意休息，最好是调整饮食，注意平时少食生冷刺激性食物，同时建议必要时及时到医院检查体内的激素水平，考虑适当的配合雌孕激素等帮助调理较好，同时注意平时适当的锻炼身体还是可以帮助改善内分泌情况的。

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