问患者提问

蒸桑拿对身体健康有哪些好处呢

我经常带朋友去蒸桑拿，请问蒸桑拿对身体健康有哪些好处？

提问时间：2020-06-14

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

蒸桑拿能帮助加快新陈代谢，排毒养颜。但是，蒸桑拿时要注意饮水，浴后喝一杯水能补充水分，同时排出剩下的毒素，浴前喝一杯水可帮助加速排毒。

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