腿疼的不能走路和睡觉,现在吃钙片,有什么好办法

你好！根据你的描述，是因为孕期缺钙导致的腿疼。,首先,平时可以多吃一些含钙比较多的食物.例如:虾皮等海产品,奶制品,豆制品等.另外,可以服用钙片,例如:迪巧钙片,安利钙镁片等.平时尽量不要喝咖啡,因为咖啡会影响钙质吸收.平时适当晒太阳有助于钙质吸收.注意保暖，因为当受凉时，缺钙的症状加强。

保持心情愉快，因为你现在的心情直接影响宝宝将来的性格哦~