肛窦炎有什么自我疗法

病情分析：肛窦开口向上，易积存粪便而引起感染，以致肛门括约肌痉挛，使肛窦引流不畅。感染不易控制，引起肛乳头发炎和肥大。

指导意见：你好，注意饮食卫生和生活方式。合理的生活，忌酒忌食辛辣食品等，以减少对肠道和肛门的刺激。调畅大便，养成良好的排便习惯。

养成每天排一次便的习惯。不仅可以有效的预防肛管炎，而且还可预防便秘，减少因便秘强行排便而对肛管等造成的损伤。保持肛周干燥，干净。

保持肛周的干净，可以有效的抑制许多细菌的增生，也有效的控制了细菌的再生和感染。