你好,可以吃韭菜,大蒜,西红柿,海鲜等,还有鲜虾韭菜粥,准备新鲜河虾50克,鲜嫩韭菜50克,米30克。先将虾、米入沙锅加水煮粥。
粥熟,加入切好的韭菜,待12沸,用盐调味。食用时要注意温热服食。鲜虾韭菜粥有补肾壮阳,填精益髓。适用阳痿、早泄、遗精等症,特别是对于治疗早泄,是一道很经济的早泄治疗食物。
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