7月10日中暑了，发高烧

病情分析：如果由于中暑，发高烧引起，建议注意饮食上的调理，适量休息，不熬夜，保证充足的睡眠，良好的心情，减轻压力。

指导意见：饮食上注意适量吃一些易消化的食物，比如小米粥，二米粥疼等，尽量不要让自己总处于空腹状态，如果一直处于头晕状态，有必要的话需要补充一些b族维生素，帮助调节大脑神经。