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刨腹产过后应该怎么减肥

我之前剖腹产生的宝宝，现在想要减肥，想问一下刨腹产过后应该怎么减肥？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

剖腹产过后减肥可以增加蛋白质饮食，多吃蔬菜水果水果、低脂低糖饮食饮食、平时多锻炼身体，控制体重，可以多做一些氧运动，比如快走，慢跑，骑车，游泳等，贵在持之以恒，这样体重就会慢慢下降的。

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