你好,预防胆结石,要做到
1、按时合理早餐
2、规律三餐
3、多进食高纤维饮食,减少高热量食物的摄入
4、避免不合理的快速减肥
5、适当增加运动。要注意饮食和饮水卫生,生吃瓜果要先洗干净,然后用开水或凉开水冲一冲,以防吃入蛔虫及残留农药。养成不喝生水喝开水的良好习惯
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