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想长高怎么才能长高呢

骨架小，初中就不长了，还能不能长高了呢，吃什么才好呢想得到的帮助：长高方法

提问时间：2022-08-18

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：你好，目前你咨询是否还能长高的问题，这个是否能够长高与骨骺线是否闭合有直接关系，如果尚未闭合，就有可能再长高，指导意见：建议到医院拍一个膝关节X线，明确骨骺线是否闭合，如果尚未闭合，平时注意饮食营养，多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物及含锌丰富的食物.加强体育锻炼，有助于长高

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