精神不好；脸色苍白

病情分析：根据你说的这个情况，与感冒与睡眠不好等都有关系。指导意见：建议你注意睡眠质量，给自己足够的睡眠时间，别给自己过多的压力。

饮食起居要有规律，不能偏食，不能过于减肥。最好做心电图，如果心电图没有问题，就问题不大，可以对症治疗。以上是对“精神不好；

脸色苍白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！