病情分析:你好!根据你说的情况,感觉自己身心疲惫,心里发慌,睡眠不好。指导意见:你的身心俱疲症状,考虑可能是生活压力大,或者有什么精神刺激引起的,建议你首先要找到让自己如此疲惫的原因,再想办法解决之,只有这样才能够慢慢地恢复身心健康。
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