肘关节的问题

病情分析：你好，你这应该是肱骨外上髁炎的症状。建议你可以去医院检查一下如果确诊是网球肘那建议你现在最好是可以采用中医推拿、理疗、针灸等方法来进行治疗，也可以采用热敷的方法，就是吧大盐或者暖水袋加热后用毛巾抱起来，敷在痛疼不适最明显的地方，这样可以有效的消除局部的痉挛缓解你现在的症状，平时一定注意肘关节的保暖避免受风受凉，以免症状加重。

指导意见：你这种情况进行活动前，要做好充分的准备活动。应注意避免突然的肘部过度活动。从事反复伸屈肘关节工作应注意劳逸结合，适度进行有针对性的锻炼。

患者治愈后，仍要防止肘部吹风、着凉，避免过劳，以免复发。