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问患者提问

孩子挑食做什么菜可以改善呢？

我家孩子自从上学后，就开始挑食了，每天都说不想吃饭，就是喜欢吃一些零食那些垃圾的食物，现在没有一次是吃完桌上的饭。我非常担心孩子这种情况。所以我想咨询下，有什么菜可以改善呢。想得到怎样的帮助：孩子挑食有什么好菜可以改善呢？

提问时间：2021-06-26

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好：教育孩子不吃零食，少喝饮料，要定时进食，按顿吃饱。为了增进孩子的食欲，要尽量把饭做得好吃一些，变换花样，烹调时使色香俱全，一种菜可以多种做法，再取上个好听的菜名，引起孩子的好奇与兴趣，从而想吃，爱吃，多吃。
饭食一定要做得清淡，多做流食，适宜于小孩的口味。

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