问患者提问

我得了忧郁正

我是一个坏人，心情好的时候不能帮助和理解任何人，总是要把自己的不开心也要加在别人身上，而且还隐瞒了好多事情，是一个实实在在的烂好人，只要受到打击我就特恨我自己，把自己关在屋里东想西想，不想和人有过多交流，想死又没有勇气。曾经的治疗情况和效果：和朋友交流，工作然后好了一时想得到怎样的帮助：怎么样才能走出阴霾

提问时间：2021-10-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，坏人从来不会说自己是坏人，这说明你不是坏人。指导意见：不要想太多，每天都要高高兴兴的。高兴也是一天不高兴也是过一天。
为什么不选着高兴的度过一天那，什么都不用想。工作的时候就好好工作，累了就休息休息出去找朋友玩玩，只要想开了就没什么事了。

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