病情分析: 你好,可能是软组织(软骨,韧带)损伤引起,要知道软组织损伤不用药治疗是很难自行恢复的,因为韧带一旦断裂拉伤,就会往两头痿缩,很难自行愈合,所以就会出现弯曲困难,不能达到正常的幅度,有僵硬拉紧感,但不痛,而软骨损伤,活动后就会感到痛.意见建议:建议中医治疗,选用对身体没有副作用的野生中草药外敷治疗,早期损伤一般用药10天左右就可见效,症状明显减轻,20到30天左右就可痊愈,但是由于你损伤的时间过长,治疗时间相对会延长. 在没有治疗前,多休息,少活动,更不能强制锻炼,以免加重软组织的损伤.忌吃牛肉,鸡肉,姜,这是经验得出。
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