我的膝盖痛

病情分析：你好，根据你的情况分析。这个可能是膝关节脂肪垫的疼痛可能是你过度活动，叫你膝关节撞击综合征。指导意见：建议你这种情况可以热敷一下，以及做一下按摩，可以缓解疼痛，主要是注意休息，不要过度劳累。

如果疼痛比较厉害，可以用扶他林涂抹。以上是对“我的膝盖痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！