慢性肠炎平时怎么调理

慢性肠炎可以通过以下方法进行调理：

1.增加身体锻炼，日常要适当进行体育活动，体育活动能很好的锻炼身体，身体抵抗力增加后，病情的恢复会更理想一些。

2.规律饮食，日常要养成规律的饮食作息，规律的饮食对消化腺的分泌有一定的帮助。

3.调整食材，不可以吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷、坚硬的食物，这些食物会刺激胃部和使胃部受凉，对病情的恢复没有任何帮助。